Zum Innehalten muss ich vor die Tür
Um in mich zu gehen
Muss ich einen Fuß vor den anderen setzen
In gerader Linie
Nicht wie ein Tiger im Käfig
Sondern weitläufig unter hohen Bäumen entlang
Immerzu den Sonnenstrahlen ausweichend
Dennoch die Wärme genießend

Endlich mal wieder etwas Wärme auf der Haut

Wie schnell ist so ein Moment vorbei
Einmal mit den Fingern schnippen
Schon sind es zwei oder drei
Und wie war das gleich noch?
Vorhin beim kurzen Nachdenken?
Der Gedanke ist schon weitergezogen
Kehrt nicht mehr zurück

Endlich mal wieder ins Weite schauen

Seit Tagen schon betrachte ich meine Wunden
Am Kopf
An den Händen
In meinem Herzen
Und geht der Blick doch mal hinaus
Trifft er nur auf Leere
Das Weiße im Blick
Das Weite blieb seit Tagen schwarz

Endlich mal wieder Farben genießen

Und sie nicht als Vorboten erkennen
Vor dem Fall
Vor dem tiefen Fall
Dem Fall
Fall
F
A
L

L
L
L

MOMENT MAL

Ich trete aus der Wohnungstür heraus
Ich laufe die Treppen hinunter
Ich trete aus dem Haus hinaus
Ich laufe an der Straße entlang
Ich laufe auf die noch größere Straße zu
Ich überquere die größere Straße
Ich trete in den Park ein
Ich bin noch immer viel zu nah bei mir
Ich sehe noch immer mich
Ich sehe keine anderen Menschen
Ich trete aus dem Park heraus
Ich laufe an Studentenheimen vorbei
Ich gebe in der Bibliothek ein Buch ab
Ich gehe einen etwas anderen Weg zurück
Ich ignoriere ein Stadion
Ich kaufe mir ein Milcheis mit Schokolade
Ich laufe wieder durch den Park
Ich finde Post in meinem Postkasten
Ich schließe die Wohnungstür hinter mir

MOMENT MAL

Will ich rufen
Rufe jedoch erst einmal jemanden an
Morgen Vormittag wird es noch nichts
Will ich am Abend wieder halbwegs bei mir sein
Will ich das Publikum sehen
Und nicht nur mich
Dann brauche ich diesen Vormittag
Der andere versteht es

Ich bin wieder für mich
Versuche in einem Buch zu lesen
Schaffe ein Kapitel
Dann juckt meine Platzwunde am Kopf
Ich setze mich auf
Spüre in das Jucken hinein

Moment mal

Ohne es durch Kratzen zu lindern
Ab da sehe ich wieder etwas klarer.

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        © Dominik Alexander / 2025
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