Voller Elan steh ich auf
Wenn es noch nicht ganz hell ist
Wenn ich die Sonne schon sehe
Fällt das Aufstehen nicht mehr so leicht —

Bis zum Mittag muss etwas geschafft sein
Wenigstens zwei rote Haken im Kalender
Ein wichtiger Anruf
Eine aufgeschobene E-Mail
Endlich erledigt
Wenn der Kirchenglocken die Mitte des Tages beläuten
Kann ich mich auf mein Essen freuen —

Am Nachmittag frisch gestärkt
Nach Mahlzeit und Spaziergang
Noch ein oder zwei rote Haken
Dann etwas entspannen
Bei einem Buch
Etwas Musik
Oder einem spontanen Einfall —

Der abendliche Joghurt schafft noch einmal Bewegung
Lockert die Beine
Und das Gehirn
Das dunkle Draußen
Verdrängt die Ablenkung
Lässt Gedanken festsetzen
Idealerweise erblühen
Zu einem Gedicht
Halbgaren Facetten
Oder auch nur vagen Sätzen
Die trotzdem zu kleinen Schätzen
In mein Schreiben finden.

        © Dominik Alexander / 2023